DiyetSitesi.Org ~ Zayıflama ve Diyet Sitesi


keto diyeti nedir keto diyeti nasil yapilir

Keto Diyetinde Ne Yenilir, Ne Yenilmez?

Keto diyet listesi ile zayıflayanlar keto’ya gittiyse ve tam olarak neyi gerektirdiğini merak ediyorsanız, temel öncül oldukça basittir. Keto diyet listesi çoğunlukla yağ, sınırlı miktarda protein ve neredeyse hiç karbonhidrat tü


Keto diyet nedir? Keto diyet nasıl yapılır?

Keto Diyeti Nedir? Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır?

Bazı yıkıcı nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde ketojenik diyetleri destekleyen ketojenik diyet ile zayıflayanlar ile ilgili pek çok araştırma vardır. Ama gerçekten kilo vermesine yardımcı olabilir mi? Evet, teoride özellik


Soğuk sütün güneş yanığına faydası

Soğuk Sütün Güneş Yanığına Faydası

Güneş yanığında, DNA’nız UV ışığından zarar görür ve bu da bir cilt hücresinin ölmesine neden olabilir. Bu da, kızarıklığa, iltihaba, şişmeye ve ağrılığa neden olan pro-inflamatuar proteinlerin salınmasına yol açar.


güneş yanığından kurtulma yolları

Güneş Yanığından Kurtulma Yolları

Hiç kimse parlak kırmızı güneş yanığı, cilt soyma veya iğrenç görünümlü kabarcıklarla dolaşmak istemez. Bu garip ten çizgileri tek başına iltihabı azaltmak için yeterli teşvik sağlar. Bu yazımızda güneş yanığına ne iyi


sivrisinek ısırık ve kaşıntısından kurtulma

Sivrisinek Isırıklarından ve Kaşıntısından Kurtulma

Dr. Rajani Katta, MD’ye göre cildinizdeki bu kaşıntılı kırmızı yumrular aslında sivrisineğin tükürüğüne karşı alerjik bir tepkidir. “Tepkime, yetişkin dişi sivrisineklerin cilde nüfuz etmesi durumunda ortaya çıkan tük


karnabahar çorbasıyla zayıflama

Karnabahar Çorbasıyla Zayıflama

Karnabahar çorbası bol sebzeli bir çorba olduğu için zayıflama konusunda birebir çorba diyet listeleri arasında bulunmaktadır. Karnabahar çorbasıyla zayıflama sağlık açısından da etkili rol oynamaktadır. Zayıflamak için en çok t


kavrulmuş brokoli çorba diyeti

Kavrulmuş Brokoli Çorba Diyeti

Brokoli kızartmak, bu klasik ve rahatlatıcı çorbanın tam lezzetini ortaya çıkarır. Malzemeler 7 lb. brokoli 3/4 c. zeytin yağı Koşer tuzu biber 8 sap kereviz 1 lb. havuç 2 orta boy soğan 2 büyük arpacık 3 1/2 qt. Düşük sodyumlu s


brokolinin sağlık açısından faydaları

Brokolinin Sağlık Açısından Faydaları

Brokolinin sağlıklı, bitkisel bazlı bir diyete ait olduğunu zaten biliyorsunuz , ancak bu turpgillerden biri sebzeyi belli bir şekilde hazırlarsanız daha da büyük bir sağlık artışı sağlayabilir (buğulanmış atım – büyük z


Birkaç Kolay Adımda Ananas Nasıl Kesilir?

İlk yapmanız gereken şey, doğru ananas almanız gerekiyor. Koyu sarı-turuncu tonda sert, sert olmayan bir ananas arayın. Meyvenin kokusuna ve sesine dikkat edin – eğer olgunlaşmışsa, hastalıklı tatlı kokusu olmamalı veya i


ispanak faydalari ispanak nasil tuketilir

Ispanak Nasıl Tüketilmeli? Ispanak Faydaları Neler?

Ispanakın Sağlık Açısından Faydaları Vitamin ve besinlerin yanı sıra ıspanak, enflamasyonu azaltabilecek nitrat ve glikolipidlerle doldurulur. İşte bu veggie başka neler yapabilir: Kalbinize yardım edin: Ispanaktaki glikolipidler vüc

1/3123