Diyet ve Beslenme | Diyet Sitesi
Keto diyet nedir? Keto diyet nasıl yapılır?

Keto Diyeti Nedir? Ketojenik Diyet Nasıl Yapılır?

Bazı yıkıcı nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde ketojenik diyetleri destekleyen ketojenik diyet ile zayıflayanlar ile ilgili pek çok araştırma vardır. Ama gerçekten kilo vermesi

Birkaç Kolay Adımda Ananas Nasıl Kesilir?

İlk yapmanız gereken şey, doğru ananas almanız gerekiyor. Koyu sarı-turuncu tonda sert, sert olmayan bir ananas arayın. Meyvenin kokusuna ve sesine dikkat edin – eğer olgunlaşmı

ispanak faydalari ispanak nasil tuketilir

Ispanak Nasıl Tüketilmeli? Ispanak Faydaları Neler?

Ispanakın Sağlık Açısından Faydaları Vitamin ve besinlerin yanı sıra ıspanak, enflamasyonu azaltabilecek nitrat ve glikolipidlerle doldurulur. İşte bu veggie başka neler yapabilir: Kalbi

keto diyeti nedir keto diyeti nasil yapilir

Keto Diyeti Nedir? Keto Diyeti Nasıl Yapılır?

Arkadaşlarınız #keto’ya gittiyse ve tam olarak neyi gerektirdiğini merak ediyorsanız, temel öncül oldukça basittir. Diyet çoğunlukla yağ, sınırlı miktarda protein ve neredeyse hi

siyah fasulye

Siyah Fasulye Nedir? Siyah Fasulyenin Faydaları Nelerdir?

Tavuk, sığır veya balıktan üç kat daha ucuzdurlar ve lif, folat, potasyum ve protein ile yüklenirler. Siyah fasulye, cüzdanınızı boşaltmadan sizi doldurabilir ve şimdi her zamankinden da

karnabahar kilo aldirir mi

Karnabahar kilo aldırır mı?

Kış sebzelerinden biri olan ve kışın sürekli tükettiğimiz değerli sebzelerden biride karnabahardır. Kimi kişiler tarafından lezzetli bulunan ve severek tüketilen karnabahar kimileri için

badem faydalari badem sutu

Neden Kuruyemiş Olmalı? Bademin Faydaları Neler?

Doğal enerji arttırıcıları olarak , bademler diğer pek çok kuruyemiş gibi iyi beslenmeyle birlikte gelirler , fakat yüksek lif, E vitamini , proteinler ve diğer önemli bileşenler, o

vegan diyet

Vegan Diyet Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Veganizm ana akımlara doğru gidiyor. 2017 gıda trendleri raporuna göre, bir defalık yemek tarzı, şimdi Amerikalı tüketicilerin % 6’sı sadece dört yıl önce% 1’den daha fazla

gida trendleri

2017 Gıda Trendleri Raporu

Hazırlanan Gıdalarda En Çok Trendler 2017: Et, balık ve deniz ürünlerindeki eğilimleri keşfetmek; makarna, erişte ve pirinç; hazırlanmış yemekler; tuzlu şarküteri yemekleri; çorba;