Diyet Granola Tarifi

Diyette olanlar için kalorisi oldukça küçük enfes bir tatlı tarifi ile sizlerde birlikteyiz. Sizlerde dönem dönem aşırı derece tatlı yeme krizine giriyorsanız, özellikle döneminde tatlı krizine giriyorsanız, taze meyvelerin yoğurt ile buluştuğu mutlaka denemenizi tavsiye ederiz.

Yoğurtlu, Taze Meyveli Granola Tarifi 

Gerekli Malzemeler

⇒ 5 tane çilek

⇒ 5 tane yaban mersini

⇒ 5 tane ahududu

⇒ 3 yemek kaşığı yoğurt

⇒ 2 yemek kaşığı granola

⇒ 1 tane çilek

⇒ Birazcık tarçın

yoğurtlu, taze meyveli granola

Hazırlanışı

⇒ Bir su bardağın içine 1 yemek kaşığı yoğurdu bırakıyoruz. 

⇒ Küp küp doğramış olan kivi ve çilekten biraz yoğurda ekliyoruz.

⇒ Üzerine granola  bırakıyoruz.

⇒ Sonra üzerine biraz daha yoğurt ekliyoruz.

⇒ Yoğurdun üzerine diğer kalan meyveleri ve granola ekleyip, son dokunuş olarak üzerine tarçın serpiştiriyoruz.

Diyet tatlınız yemeğe hazır.

Bir önceki yazımız olan Ananas Diyeti Nedir ? başlıklı makalemizde ananas diyeti, ve diyet hakkında bilgiler verilmektedir.

BENZER KONU:  1 Günlük Şok Diyet Listesi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir