Domates Suyu Diyeti İle Fazla Kilolarınızdan Kurtulun

Diyet Listeleri kategorisine 30 Haziran, 2017 tarihinde eklendi, 172 defa okundu

Domates Suyu DiyetiDomates suyu diyeti uygulaması sayesinde fazla kilolarınızdan kısa süreler içerisinde kurtulmak ister misiniz? Son dönemlerde birçok bireyler tarafından tercih edilen bu harika zayıflatıcı diyet uygulamasını günlük olarak düzenli bir biçimde uygulamanız durumunda, genel sağlığınızı olumsuz yönde etkileyen fazla kilolarınızdan kurtulabilmeniz mümkün olmaktadır. Ayrıca oldukça pratik bir şekilde hazırlanan bu harika diyet çalışması genel psikoloji üzerinde de harika faydalar sağlayabilmektedir.

Domates Suyu Diyeti İle Zayıflamak İçin Yapmanız Gerekenler

Sabah Uyandığınızda

  • İlk olarak 1 bardak suyun içerisine 3 yemek kaşığı kadar limon suyu ilave edip tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 su bardağı domates suyu tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 adet haşlanmış patates tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • Yarım su bardağı domates suyu ve 4 adet dilimlenmiş karpuz tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 dilim karpuz tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 su bardağı domates suyu tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 kase sarımsaklı, tuz içermeyen cacık tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 su bardağı domates suyu tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 bardak suyun içerisine 4 yemek kaşığı limon suyu ilave edin ve tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 adet haşlanmış patates tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 18 adet taze kiraz tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 küçük kase içerisinde light yoğurt tüketin.

1 Saat Sonrasında

  • 1 dilim karpuz
  • 30 gram tuz içermeyen beyaz peynir tüketin.

Domates Suyu Diyeti Kimlere Önerilmez?

Domates suyu diyet çalışması, ciddi sağlık problemleri bulunanlara önerilmemektedir. Ayrıca domatese karşı hassasiyeti bulunanların da bu harika zayıflatma diyetinden uzak durmasında fayda bulunmaktadır. Ayrıca gebelik döneminde bulunan anne adaylarına da domates suyu zayıflatma diyeti tavsiye edilmemektedir. Bu hassas dönemlerde gerek anne adaylarının ve gerekse de doğacak bebeğin sağlığının riske atılmaması bakımından bireylerin bu önemli uyarıları dikkate almasında faydalar bulunmaktadır.

Domates Suyu Diyeti Uygulama Süreci

Bu harika zayıflatma diyeti en az 3 gün boyunca uygulanabilmektedir. Daha fazla süreçli uygulanabilmesi açısından bireylerin uzman diyetisyene danışmalarında fayda bulunmaktadır. Bu harika etkili diyet uygulamasının harika faydalarından biri de kanser hastalıkları riskini azaltabilmesidir. Dolaysıyla domates suyu gerek vücudun yağ yakımında ve gerekse de bağışıklık sisteminin güçlenmesinde önemli rol alabilmektedir.

Etiketler : , , , ,

Yorum Yaz