"neden kilo alırız" Olarak Etiketlenenler

Diyet kategorisine 9 Ocak, 2017 tarihinde eklendi, 225 defa okundu

Kış aylarında kilo alanlardan mısınız?

Çoğu insan kış aylarında daha çok kilo almaya müsait oluyor. Bunun tabii ki bir açıklaması var. Çoğumuz yılın bu aylarında korkunç bir kilo artışına kış aylarımaruz kalıyoruz. Yaygın inanışın aksine soğuk zamanlarda biyolojik olarak kilo vermeye daha yatkın değiliz. Bu yüzden kış aylarında kilo almamıza sebep olan şey biyolojik veya çevresel faktörler değil tamamen davranışlarımızla ilgilidir. Birkaç maddede size bunları açıklamaya çalışacağız.

Devamını Oku