Tarçınlı Çay Zayıflatır mı ?

Kilo verme sürecinde doğal tariflerden yararlanmayı destekliyorum. 
Tatlı isteğini kesen ve zayıf düşmeye yardım eden , güvenle kullanabileceğiniz tariflerden biridir… Şimdi sizinle, üç malzemeyle basitçe hazırlayabileceğiniz  tanımını paylaşıyorum.
Tarçınlı çayda bal ve limon suyu kullanıyoruz. 
Bunun, ve yönünden önemli nedenleri var; bunların neler olduğunu hemen açıklayalım.

Tarçınlı Çay Zayıflatır Mı?

Bal: Bedenin bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Günlük tatlı ve enerji ihtiyacını doğal yoldan karşılar.

Tarçın: Tatlı isteğini ve aşırı iştahı kapatmaya yardım eder. Günlük kalori alımını düşürür ve bundan dolayı zayıflamaya yardımcı olur.

Limon: Yüksek C vitamini içeriğiyle hem yağ hücrelerinin küçülmesini sağlar hem hızını yükseltmeye yardım eder.

Tarçınlı Çay Nasıl Yapılır ?

tarçınlı çay zayıflatır mı, nasıl yapılır

Tarçınlı çayı hazırlarken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta; tarçınlı çayın faydasından yararlanmak için limon ve balı, çay hafif ılındıktan sonra ekleyin.

Tarçınlı Çay Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 1 çay kaşığı organik bal
  • 1 adet çubuk tarçın
  • Yarım limonun suyu
  • 1 su bardağı su

Hazırlanışı

√ Çubuk tarçın ve suyu cezveye alıp 5 dakika kaynatın.
√ Suyu fincana aktarıp ılınması için birkaç dakika bekletin.
√ Su ılıdıktan sonra Limon suyu ve balı ekleyip iyice karıştırın. Tarçınlı çay hazır!
√ İkindi zamanı ara öğünde ya da akşam yemeğinden ardından içebilirsiniz.
Önemli bilgiler:
√ Çubuk tarçını yalnızca bir kere kullanın, zira suda kaynattığımız için içindeki bütün özlerini suya bırakıyor.
√ Eğer, evde çubuk tarçın yok ise bir tatlı kaşığı toz tarçın kullanabilmeniz mümkün.
√ Tarçınlı çayı gün içerisinde bir fincan içebilirsiniz. 
√ Birer gün arayla içmek, sağlığınız ve kilo vermeniz açısından daha uygundur.

Bir önceki yazımız olan Kilo Vermenizde Yardımcı Olacak 10 Süper Besin başlıklı makalemizde , kilo vermeye yardımcı öneriler ve hakkında bilgiler verilmektedir.

BENZER KONU:  En Etkili Göbek Eriten Diyet

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir