Zencefilli Detoks Banyosu Nasıl Yapılır ?

Yaza gün saydığımız şu dakikalarda hâlâ soğuk algınlığı ve gripten kurtulamayanlar varsa, birazdan vereceğimiz zencefilli tarifi ardından, kendilerini güncellenmiş hissedecekler.
içerisinde ihtiyaç duyduğunuz   malzemeler, büyük ihtimalle henüz mutfağınızda. Yalnız bir ton zencefille gereksinimiz olacak, o yüzden indirim görüldüğü o yüzden indirim görüldüğü her kısımda zencefil stoklamaya başlayın.
Organik zencefil tozu, bu tanım içerisinde en uygun olanıdır. Fakat bulunması o kadar basit bulunmadığı içerisinde onsuz da yönetim edebilirsiniz. 
Ayrıca, biraz daha çok para verip çiğ ve organik elma sirkesi almanızda  fayda var. 
Bulamazsanız da, fermantasyon sürecinde tabii olarak meydana çıkan enzimlere sahip sirkelerden almanız yeterlidir. Genelde şişenin dibinde biriken pektin ve elma kalıntılarını görünce, tabii olduğunu anlarsınız.
zencefilli detoks banyosu faydaları

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı dövülmüş toz zencefil
  • 1 bardak elma sirkesi
  • 1/3 bardak epsom tuzu
  • 1/3 bardak karbonat
  • 1/3 bardak deniz tuzu
    Hazırlanışı
  • Kuru malzemeleri sallayın ve sıcak suyla doldurduğunuz küvetin içerisine dökün.
  • Bir bardak elma sirkesini ekleyin.
  • En az 45 dakika küvetin içerisinde oturun.
  • Ardından bedeninizi durulayın. 
  • Bu sırada defalarca terleyeceğiniz için banyodan evvel, küvetin içindeyken ve banyodan ardından bol bol su içmeyi unutmamalısınız.
  • Unutmadan bu banyo sizi biraz yoracaktır. O yüzden banyo çıkısında hemen uyumanızı tavsiye ederiz.
  • Alacağınız bu çoktan uyku, vücudunuzun mikroplarla savaşmasını henüz basitleştirecek ve uyandığınızda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz.

Bir önceki yazımız olan Detoks İçin Tüketilmesi Gereken 5 Detoks Yapıcı Gıda başlıklı makalemizde bölgesel , detoks ve evde detoks nasıl yapılır hakkında bilgiler verilmektedir.

BENZER KONU:  Bu Yiyecekler Obeziteye Neden Oluyor

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir