Zencefilli Yoğurt Kürü ile Günde Yarım Kilo Verin

Kısa bir sürede isteyenler için yoğurt kürünü denemelerini öneririz. ile bir taraftan fazla kilolarınızdan kısa bir süre içinde vermeye başlarken, bir taraftan da formunuzu koruyup, fit bir görünüme kavuşabilirsiniz.

Birazdan vereceğimiz zencefilli yoğurt diyetini şayet düzenli bir şekilde tüketirseniz, ilk etapta vücudunuzdan ödemleri atmaya başladığınızı göreceksiniz. Sonra küre düzenli bir şekilde devam ettiğinizde ise vücudunuzdaki yağları yakmaya başlayacaksınız.

Eğer bu kürü uygulamak isterseniz, dikkat etmeniz  gereken bazı noktaları hatırlatmakta fayda var. Öncelikle bu kürü haftada 2 kere uygulamanız gerekiyor. Yoğurt kürünü yaptığınız zaman uyuyana kadarki süre zarfında 4 bardak su içmeyi ihmal etmemelisiniz.

zencefilli yoğurt kürü zayıflatır mı

Söz daha fazla uzatmadan hemen günde yarım kilo verdiren yoğurt kürü tarifine geçiyoruz.

Yoğurt Kürü

⇒ 1 çay kaşığı toz zencefil

⇒ 1 çay kaşığı toz tarçın

⇒ 1 çay kaşığı toz zerdeçal

⇒ 1 kase yoğurt

Hazırlanışı : Tüm malzemeleri bir kasenin içine bırakıp, iyice karıştırıyoruz. Hazırlamış olduğumuz bu kürü akşam yemeğinden bir kaç saat sonra yiyoruz. Yeme ile uyuma arasındaki zaman zarfında 4 bardak su içmeyi ihmal etmiyoruz.

Bir önceki yazımız olan Diyet Granola Tarifi başlıklı makalemizde , tatlı tarifleri ve hakkında bilgiler verilmektedir.

BENZER KONU:  Sağlıklı Bir Metabolizma İçin 5 Günlük Program

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir